блог

Почему мы бросаем новогоднее обещание учить языки?

Почему мы бросаем новогоднее обещание учить языки?

 

Большинство жителей планеты после шумного празднования Нового года задумывается о своей жизни, о том, чего уже удалось достичь и что еще остается впереди. Обычно люди пытаются начать год с новыми мечтами и целями, которые ставят перед собой. Выучить иностранный язык - одно из самых популярных новогодних обещаний и, соответственно, одно из тех, о котором часто забывают еще до того, как сойдет снег. Среди причин, почему теряется мотивация, - расплывчатая цель.


Как понять, что цель приближается? Считать слова? Проходить тесты? Как мотивировать себя несколько месяцев готовиться к тесту? Как записать выученные слова в список "done"?

"Начинайте с очень маленьких шагов", - советует Лина Шихабудин, психолог и главный врач американского центра RWJ Barnabas Health в Нью-Джерси. По ее словам, люди склонны к тому, чтобы придумать себе нереальные задачи, а затем разочаровываться, когда не удается выполнить спланированное. Например, овладеть разговорным английским  за три месяца почти невозможно.
Умение ставить перед собой небольшие цели может сделать достижение успеха легче, а опускание рук и разочарование менее вероятным.

По ряду исследований, цель может заключаться просто в том, чтобы учить язык некоторое время. Сами по себе занятия иностранным языком - это фитнес для мозга. Даже неделя обучения заметно влияет на когнитивные способности человека.

В Шотландии, в апреле 2016 провели эксперимент: измеряли внимательность двух групп студентов, одна из которых имела регулярные занятия по гаэльскому языку, а другая - нет. Результаты показали, что уже после недели изучения иностранного языка у участников улучшилось внимание. А длительный период обучения - закрепил улучшенные навыки. Возраст учащихся при этом не имеет значения: в эксперименте принимали участие студенты от 18 до 78 лет.

Эксперимент показывает, что никогда не поздно учить язык, и любое количество времени, выделенное для занятий, уже имеет эффект. Проигрышной стратегии нет. Вы все равно остаетесь в выигрыше. А если учить язык, и не один, годами, это значительно улучшает скорость обработки информации мозгом.

Высшая школа экономики и Хельсинкский университет осенью 2016 исследовали восприятие и обработку информации у 22 человек. Ученые измеряли активность мозга через электроэнцефалограмму, показывая людям знакомые и незнакомые им слова из разных языков. Оказалось, что так называемый лингвистический анамнез беспрекословно влияет на скорость обработки незнакомых слов. Мозг быстрее строит связи для нового слова, если человек изучал иностранные языки.

При этом учить языки можно, как кому удобно: получая новые слова от приложения на телефоне, читая романы, смотря сериалы, склоняя глаголы, или смотря кулинарные уроки.

Так, например, ученые и волонтеры из шести стран два года назад создали устройство, которое учит готовить на шести языках. 300 добровольцев учат таким образом язык, их результаты опубликуют позже - процесс еще продолжается.

Но уже сейчас понятно, что участники, как минимум, овладеют рецептами различных кухонь мира и гарантированно улучшат свои когнитивные навыки.

Итак, можно не волноваться о целях при изучении языков. И не беспокоиться, если вы не составили обещанный себе тест или не записались на курсы. Языки - это именно тот случай, когда никогда не поздно начать. Присоединяйтесь к нам! А мы с радостью поставим цель вместе с вами и поможем ее достигнуть. Самое важное - в процессе достижения цели замечайте маленькие приятные вещи)))

Поделиться записью