блог

New Year Resolutions

Новогодние обещания как всегда актуальны в это время. 
Каждый год люди многих стран составляют список вещей, которые они должны выполнить в новом году. Часто мы каждый год обещаем себе одно и то же. Кто-то помнит об этом списке неделю, кто-то месяц, кто-то полгода )) Но обещания так и остаются обещаниями.
Давайте сначала поговорим о самых распространённых желаниях и обещаниях и о том, как это сказать по английски, а затем о том, как же именно нам добиться всего, чего мы хотим. 
Итак, самые распространенные обещания, которые существуют из года в год, выполнение которых часто заканчивается неудачей: 

  1. Похудеть и поддерживать себе в форме  Lose Weight and Get Fit
  2. Бросить курить Quit Smoking
  3. Выучить что-то новое Learn Something New
  4. Есть здоровую пищу и придерживаться диеты Eat Healthier and Diet
  5. Рассчитаться с долгами и экономить деньги Get Out of Debt and Save Money
  6. Проводить больше времени с семьей Spend More Time with Family
  7. Увидеть новые места Travel to New Places
  8. Меньше нервничать Be Less Stressed
  9. Меньше пить Drink Less

 

Давайте составим список дополнительных слов, который также может пригодится при составлении ваших обещаний на английском.

Abstinence – воздержание (преимущественно об алкоголе)

Eg. I started drinking again after six years of abstinence

To аchieve – достигать, добиваться

Eg. he achieved his ambition to become a journalist

Goal, aim  – цель 

Eg. going to law school has become the most important goal in his life

Avoid –  избегать

Eg. boys lined up to meet Gloria, but avoided her bossy sister

Change – изменить

Eg. she decided to change her name

Focus – фокусировать внимание

Eg. the course helps to focus and stimulate your thoughts

Give up – бросить ( избавиться от привычки)

Eg. Earlier this month, a survey in Britain about bad habits found that people struggle most with trying to give up smoking.

Cut down (on)  – сокращать ( например, сократить употребление чего-то)

Eg. I should cut down my sugar intake

The state passed a law to cut down on drunk-driving

Lifestyle – стиль жизни

Eg. As parents, we have the responsibility of helping our children lead active healthy lifestyles.

Improvement  - улучшение

Eg. It is hoped that the results will help them find out how to make improvements and developments.

Adjustment – регулирование, улаживание, корректировка

Eg. I’ve made a few adjustments to my diet

Support – поддержка, поддерживать

Eg. Other countries have been perhaps more successful at striking a balance between economic necessities and supporting the family.

Success – успех

Eg. The harder but surer way is to make a success of a business of your own and then sell it on to someone willing to pay millions.

Break a habit (kick a habit)– избавиться от привычки

Eg. Whether it's biting your nails or overeating, you can change your behavior and break your habits

Adopt a new habit – приобрести привычку

Eg. It will be much easier for you to adopt a habit if you're very clear on why you want to add that particular habit to your life.

Далее давайте посмотрим смешное видео о том, как даются обещания и как они в действительности выполняются зачастую :) 

https://www.youtube.com/watch?v=GjveaIqYJIc

 

 И еще совсем немного практики по этой теме, упражнения лучше выполнять на уроке с вашим преподавателем, так как обсуждение в разговорной форме принесет больше пользы.

Ex.1 
Every year Mary makes her New Year resolutions. She has good intentions but she never manages to keep them for very long. Here are her resolutions for this year. Complete the sentences.

Choose between | drink | eat | going | keep | less | lose | more | reply | so | spend 


Questions:

1. I am going to _____________________________ less coffee.
2. I am not going to _____________________________ unhealthy food.
3. I am _____________________________ to do more exercise.
4. I am going to _____________________________ weight.
5. I am going to _____________________________ more time helping others.
6. I am not going to be _____________________________ impatient.
7. I am going to _____________________________ my wardrobe tidier.
8. I am going to _____________________________ to e-mails more punctually.
9. I am going to learn _____________________________ French.

10. I am going to eat _____________________________ chocolate.

Ex. 2

Jane has made some New Year resolutions.

Find the reasons.

1. She's going to tidy her wardrobe _____________________________
2. She's going to study harder _____________________________
3. She's going to eat healthy food _____________________________
4. She's going to use her mobile less _____________________________
5. She's going to get some new glasses _____________________________
6. She's going to go to a gym _____________________________
7. She's going to do all her homework _____________________________
8. She's going to go out less at weekends _____________________________
9. 
She's going to keep all these resolutions _____________________________

И последнее задание:

Прочтите дома статью по этой ссылке, 

http://alifeofproductivity.com/resolutions/chapter5

в которой очень подробно и интересно рассказывается о том, как же добиться от себя самого выполнения своих же обещаний. 

Надеемся, что в будущем году вы воплотите в реальность множество идей и добьетесь всех намеченных целей. 

 А всем, кто загадал себе желание выучить англиский язык, мы с радостью поможем! 

Learn English with English-Up! 

 

Поделиться записью